El desarrollo deslocalizado de la población, la tierra y la economía perturbará el sistema urbano, causará problemas de riesgo ecológico y, en última instancia, afectará el hábitat regional y el desarrollo de calidad. Basándonos en estadísticas sociales y datos de iluminación nocturna de 2000 a 2018, utilizamos métodos de estadística matemática y análisis espacial para analizar el proceso de cambio del grado de coordinación del acoplamiento de la urbanización y el patrón de respuesta al riesgo ecológico en el Delta del Yangtsé. Los resultados muestran que: de 2000 a 2018, el grado de coordinación del acoplamiento de la urbanización en el Delta del Yangtsé aumentó, con valores altos en las regiones de Suzhou-Wuxi-Changzhou, Shanghái, Nanjing y Hangzhou. El riesgo ecológico en el Delta del Yangtsé se debilitó, y la vulnerabilidad y perturbación de los componentes del paisaje constituyen juntos el patrón de diferenciación espacial del riesgo ecológico regional, que presentó agregación homogénea y aislamiento heterogéneo. El estrés ecológico general de la urbanización en el Delta del Yangtsé disminuyó. El grado de agregación de la población, el nivel de desarrollo socioeconómico y la tendencia de expansión de la superficie construida contribuyeron a la diferenciación espaciotemporal de los riesgos ecológicos de la urbanización a través de los efectos sinérgicos de la concentración y difusión de factores, la mejora y cultivo de la calidad de la población, el progreso y dispersión tecnológica, y el ajuste y modernización de la estructura industrial. Este estudio puede proporcionar una referencia para que la urbanización regional aborde los riesgos ecológicos de manera razonable y logre un desarrollo de alta calidad.