La interferencia entre celdas (ICI) es el principal factor que afecta la capacidad del sistema y la eficiencia espectral. La gestión efectiva de recursos espectrales es un tema importante y desafiante para el diseño de sistemas de comunicación inalámbrica. La reutilización suave de frecuencias (SFR) se considera un enfoque interesante para eliminar significativamente la ICI. Sin embargo, la asignación de recursos se fija antes del despliegue del sistema en SFR estático. Para superar esta limitación, este artículo adopta un método distribuido y propone un algoritmo de asignación de recursos conjunto dinámico mejorado (DJRA). El esquema mejorado ajusta adaptativamente la asignación de recursos en función de la distribución en tiempo real de los usuarios. DJRA primero detecta el vector de distribución de usuarios en el borde para determinar el esquema óptimo, que garantiza que todos los usuarios tengan recursos disponibles y se reduce el número de iteraciones. Luego, DJRA maximiza el rendimiento para cada celda mediante la optimización de la asignación de recursos y potencia. Para eliminar aún más la interferencia, se utiliza el método de partición de sectores en la región central y, en vista de la equidad entre los usuarios, el nuevo enfoque agrega el algoritmo de equidad proporcional al final de DJRA. Los resultados de la simulación muestran que el algoritmo propuesto supera a los enfoques anteriores para mejorar la capacidad del sistema y el rendimiento de los usuarios en el borde de la celda.