Los efectos fisiológicos de la vibración de cuerpo completo combinada con otras modalidades de ejercicio en individuos con sobrepeso y obesidad: una revisión sistemática
Autores: Batouli-Santos, Daniel; Coelho-Oliveira, Ana Carolina; Mendonça, Vanessa Amaral; Wong, Alexei; Seixas, Adérito; Rodrigues Lacerda, Ana Cristina; Sonza, Anelise; Alhammad, Ayman; Bernardo-Filho, Mario; da Cunha de Sá-Caputo, Danúbia; Taiar, Redha
Idioma: Inglés
Editor: MDPI
Año: 2025
Acceso abierto
Artículo científico
2025
Los efectos fisiológicos de la vibración de cuerpo completo combinada con otras modalidades de ejercicio en individuos con sobrepeso y obesidad: una revisión sistemática
Categoría
Ciencias Naturales y Subdisciplinas
Subcategoría
Biología
Palabras clave
Obesidad
Ejercicio físico
Prevención
Tratamiento
Vibración de cuerpo completo
Sobrepeso
Licencia
CC BY-SA – Atribución – Compartir Igual
Consultas: 17
Citaciones: Sin citaciones
La obesidad es un factor de riesgo para el desarrollo de varias enfermedades. El ejercicio físico es una de las principales formas de prevención y tratamiento. Sin embargo, las personas obesas pueden tener dificultades o falta de motivación para adherirse a un programa regular de ejercicio físico. Por lo tanto, es importante ofrecer diferentes tipos de ejercicios con el objetivo de aumentar el nivel de actividad física diaria de estas personas. La vibración de cuerpo completo es una alternativa, con bajo esfuerzo percibido y con varios beneficios reportados en la literatura, como reducciones en la masa de grasa corporal y la concentración de triglicéridos y colesterol en sangre. La vibración de cuerpo completo combinada con otros tipos de ejercicio puede ser otra opción para colaborar en el tratamiento de la obesidad. El objetivo de esta revisión fue resumir los efectos de la vibración de cuerpo completo combinada con otros tipos de ejercicio en personas con sobrepeso y obesidad, para que pueda ser incorporada en los programas de tratamiento de estas personas.
Descripción
La obesidad es un factor de riesgo para el desarrollo de varias enfermedades. El ejercicio físico es una de las principales formas de prevención y tratamiento. Sin embargo, las personas obesas pueden tener dificultades o falta de motivación para adherirse a un programa regular de ejercicio físico. Por lo tanto, es importante ofrecer diferentes tipos de ejercicios con el objetivo de aumentar el nivel de actividad física diaria de estas personas. La vibración de cuerpo completo es una alternativa, con bajo esfuerzo percibido y con varios beneficios reportados en la literatura, como reducciones en la masa de grasa corporal y la concentración de triglicéridos y colesterol en sangre. La vibración de cuerpo completo combinada con otros tipos de ejercicio puede ser otra opción para colaborar en el tratamiento de la obesidad. El objetivo de esta revisión fue resumir los efectos de la vibración de cuerpo completo combinada con otros tipos de ejercicio en personas con sobrepeso y obesidad, para que pueda ser incorporada en los programas de tratamiento de estas personas.