Las nuevas tecnologías son herramientas que están presentes en la vida diaria de manera regular. Para mejorar el proceso didáctico, la educación debe tener en cuenta estas nuevas tecnologías. En el ámbito de la educación física, la importancia de estas tecnologías se refleja en la existencia de aplicaciones que se pueden llevar a cabo dentro del campo, tanto con fines educativos como para la condición física y la salud. Esto se debe al potencial que presentan la realidad virtual, la realidad aumentada y la realidad mixta. El objetivo de este estudio fue examinar la utilización y el impacto de las tecnologías de RA, RV y RM en la educación física en la etapa obligatoria. Para lograr este objetivo, se empleó un diseño basado en la metodología PRISMA para la realización de revisiones sistemáticas. Las bases de datos de WOS, Scopus, PubMed y Google Scholar fueron sometidas a análisis. Los resultados indican que ha habido un aumento notable en la actividad investigadora en este campo en los últimos años. El análisis arrojó cuatro áreas principales de enfoque, a saber, la utilización de metodologías pedagógicas, la mejora de competencias motoras y relacionadas con la salud, y además, la facilitación de la integración óptima de los estudiantes en la educación física. La utilización y las consecuencias de las nuevas tecnologías representan un instrumento adecuado para mejorar la experiencia educativa de los estudiantes matriculados en programas de educación física.