En las modalidades de fitness populares, los participantes a menudo realizan respiración abdominal mientras mantienen posturas corporales estables o inestables, así como invertidas, que pueden desafiar la activación de los músculos respiratorios. Este estudio tuvo como objetivo examinar el efecto de la respiración abdominal en la estabilidad postural y la activación de los músculos respiratorios durante cuatro posturas corporales: la postura erguida, el V invertido cuadrúpedo, el puente lateral con codos y la parada de cabeza. Los participantes (n = 29) mantuvieron (40 s) las posturas corporales bajo respiración regular y abdominal (esta última verificada a través de inspección visual y sensores inerciales 3D de los desplazamientos angulares de la pared abdominal, LORD-MicroStrain, 100 Hz, MicroStrain, Inc., Williston, VT, EE. UU.). La trayectoria del centro de presión (CoP) (plataforma de fuerza Kistler, 100 Hz, Kistler Group, Winterthur, Suiza) se registró en sincronización con la activación vibromiográfica de los músculos respiratorios (esternocleidomastoideo, intercostales externos, diafragma, recto abdominal) (sensores VMG Biopac, 2000 Hz, Biopac Systems, Inc., Santa Bárbara, CA, EE. UU.). La respiración abdominal tuvo un efecto significativo.