Antecedentes: Se han diseñado muchas tecnologías de cambio de comportamiento para ayudar a las personas con un estilo de vida sedentario a volverse más activas físicamente. Sin embargo, existen desafíos en el diseño de sistemas que funcionen de manera efectiva. Uno de los principales desafíos es que muchas de esas tecnologías no tienen en cuenta las diferencias en las características psicológicas de los individuos. Para abordar ese problema, se ha propuesto y examinado la personalización de la comunicación entre un sistema y sus usuarios. Aunque en la investigación relacionada con la educación en salud, la personalización de mensajes se ha estudiado extensamente como una técnica para comunicar información de salud y educar a las personas, su uso en el diseño de tecnologías de cambio de comportamiento no ha sido investigado adecuadamente. Objetivo: El objetivo de este estudio fue explorar el impacto de la personalización de mensajes, cuando la personalización se basó en la Teoría del Ajuste Regulatorio de Higgins, y los mensajes se construyeron para promover la actividad física. Método: Se diseñó y desarrolló una intervención por correo electrónico que enviaba a los participantes mensajes de salud diarios durante 14 días consecutivos. Había tres categorías de mensajes: recordatorios, mensajes de promoción y mensajes de prevención. Se comparó el efecto de los mensajes en el comportamiento entre aquellos que recibieron mensajes que se ajustaban a su orientación de autorregulación, frente a aquellos que recibieron mensajes no ajustados. Resultados: Los participantes que recibieron mensajes de promoción o de prevención caminaron durante períodos de tiempo más largos, en comparación con aquellos que recibieron recordatorios en el grupo de control. Al comparar los dos primeros grupos, los receptores de mensajes de promoción, en promedio, caminaron más que aquellos que recibieron mensajes de prevención. En otras palabras, los mensajes de promoción actuaron de manera más persuasiva que los mensajes de prevención y los recordatorios. Contrario a nuestra hipótesis, aquellos individuos que recibieron mensajes que se ajustaban a su orientación de autorregulación no caminaron más que aquellos que recibieron mensajes no ajustados. Conclusiones: Se examinó la eficacia de la Teoría del Ajuste Regulatorio de Higgins en el diseño de mensajes de salud personalizados. Este estudio no encontró apoyo para el uso de esa teoría en la guía del diseño de mensajes de salud persuasivos que promuevan la actividad física. Por lo tanto, se necesita más investigación para investigar la efectividad de las estrategias de personalización.