La creciente necesidad de una conectividad masiva, debido al rápido despliegue de dispositivos de internet de las cosas (IoT), en las emergentes redes móviles de quinta generación (5G) exige una utilización aún mayor del espectro disponible. El acceso múltiple no ortogonal (NOMA) es una solución prometedora que puede acomodar de manera efectiva un mayor número de usuarios, lo que resulta en una mayor utilización del espectro. En este trabajo, nuestro objetivo es maximizar el rendimiento total de un sistema NOMA, manteniendo un buen nivel de equidad entre los usuarios. Proponemos un método de tres pasos donde el primer paso empareja a los usuarios con los canales utilizando un algoritmo heurístico de emparejamiento, mientras que el segundo paso utiliza el algoritmo de optimización por enjambre de partículas para asignar la potencia a cada canal. En el tercer paso, la potencia asignada a cada canal se distribuye aún más a los usuarios multiplexados en función de sus respectivas ganancias de canal. Basado en simulaciones de rendimiento extensas, el método propuesto ofrece una mejora notable, por ejemplo, un 15% en términos de rendimiento del sistema y un 55% en términos de equidad entre usuarios.