En las últimas décadas, la intensa urbanización, la expansión de las ciudades y la construcción no regulada han llevado a una escasez de espacios verdes y a la degradación ambiental. Los espacios verdes mejoran significativamente la calidad de vida de los residentes al apoyar la salud mental y física, mejorar las condiciones ambientales y beneficiar el microclima local. Sin embargo, agregar espacios verdes por sí solo es insuficiente para las ciudades modernas. El aumento de la movilidad de la población y la demanda de modos de transporte sostenibles destacan el papel de las bicicletas y las redes de carriles bici seguros en el desarrollo urbano. Este estudio se centra en las perspectivas de los ciudadanos de Trikala sobre las contribuciones de los espacios verdes a su calidad de vida y hábitos de ciclismo, así como en la efectividad de la infraestructura ciclista actual. Utilizando un cuestionario estructurado, los datos fueron analizados con SPSS a través de análisis descriptivos y multivariantes. Los resultados demuestran un fuerte reconocimiento público de los espacios verdes y las bicicletas como componentes esenciales para la planificación urbana sostenible. No obstante, se evidenciaron desafíos con la seguridad de los carriles bici y la continuidad de la red. Este estudio concluye que mejorar tanto los espacios verdes como la infraestructura ciclista es crucial para fomentar un entorno urbano más ecológico y saludable. Las recomendaciones de políticas incluyen mejorar la seguridad de los carriles bici y expandir el acceso a los espacios verdes, creando una base para una vida urbana sostenible y resiliente.