La vegetación alpina en la meseta tibetana suroccidental (SWTP) es sensible y vulnerable al cambio climático y a las actividades humanas. El calentamiento climático y las acciones humanas (principalmente la restauración ecológica, el desarrollo socioeconómico y el pastoreo) ya han causado la degradación de los pastizales alpinos en la meseta tibetana (TP) hasta cierto punto. Sin embargo, sigue sin estar claro cómo las actividades humanas (principalmente el pastoreo) han regulado la variación de la vegetación bajo el cambio climático y la restauración ecológica desde 2000. Este estudio utilizó el índice de vegetación de diferencia normalizada (NDVI) y datos estadísticos sociales para explorar los cambios espaciotemporales y la relación entre el NDVI y el cambio climático, las actividades humanas y la intensidad del pastoreo. Los resultados revelaron que el NDVI aumentó en 0.006/10a de 2000 a 2020. Se ha encontrado un significativo verdor, principalmente distribuido en Rikaze, con un ligero amarillamiento, en la SWTP. Los resultados del análisis de correlación mostraron que la precipitación es el factor más crítico que afecta la distribución espacial del NDVI, y el NDVI está correlacionado positivamente con la temperatura y la precipitación en la mayor parte de la SWTP. Encontramos que el cambio climático y las actividades humanas afectaron conjuntamente el cambio de vegetación en la SWTP, y las actividades humanas llevaron al verdor de la vegetación desde 2000. El NDVI y la intensidad del pastoreo estaban principalmente correlacionados negativamente, y el pastoreo causó la degradación de la vegetación hasta cierto punto. Este estudio proporciona apoyo práctico para el uso de pastizales, la gestión del pastoreo, la restauración ecológica y el desarrollo sostenible regional para la TP y áreas alpinas similares.