El objetivo de este estudio es identificar las percepciones de las mujeres sobre las principales razones de la discriminación en el trabajo. Además, el objetivo es analizar los efectos de las políticas de tiempo de trabajo público en la igualdad de género y su impacto en la discriminación en el trabajo y en las trayectorias profesionales de las mujeres. Este artículo presenta un marco para el tema a través de un análisis de documentos y literatura, así como un estudio exploratorio realizado en Portugal. Se examinan las políticas de tiempo de trabajo desde 2011 en Portugal y, a través de un estudio empírico, se analiza el impacto de las horas extra en el trabajo y las carreras de las mujeres. El análisis documental realizado en Portugal muestra las dificultades que enfrentan las mujeres para conciliar el trabajo con la vida familiar y personal. Mientras que la mayoría de los estudios se centran en la satisfacción laboral y la disposición de las mujeres a trabajar largas horas para una mejor progresión profesional, este artículo examina la discriminación de género en el trabajo asociada con las políticas de tiempo de trabajo. La igualdad de género y el empoderamiento de las mujeres están entre los objetivos establecidos por la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible. Este estudio, basado en una encuesta completada por empleadas, concluye que las mujeres se sienten discriminadas en sus carreras no solo debido a la persistencia de estereotipos de género, sino también a las largas horas de trabajo. Estudiar las percepciones de las mujeres sobre las razones de la discriminación en el trabajo, así como la relación entre el tiempo de trabajo y la igualdad en el trabajo, puede ser importante para entender la subrepresentación de las mujeres en posiciones de liderazgo y puede ayudar a enriquecer las políticas públicas en esta área.