El ciclo cognitivo ha sido estudiado a través de arquitecturas cognitivas y mediante el análisis de experimentos cognitivos. Un enfoque teórico emergente sugiere que varios procesos cognitivos automáticos recuperan información, haciéndola disponible para un agente interno, que a su vez decide qué información acceder. Derivado de esta perspectiva, se pueden formular y reproducir cuatro fases del ciclo cognitivo dentro de un sistema de monitoreo cognitivo. Este trabajo exploratorio presenta una nueva teoría, Atención como Acción Interna, y propone una hipótesis sobre la relación entre una iteración del ciclo cognitivo y una acción motora consciente. Se presenta el diseño de una tarea de tiempo de reacción continua como una herramienta para una evaluación cognitiva rápida. A través de las respuestas proporcionadas continuamente por el usuario, el sistema computacional detrás de la tarea se adapta a los estímulos desencadenantes basados en la hipótesis sugerida. Su implementación de software se utilizó para evaluar si una simulación previamente realizada del rango de tiempo del ciclo cognitivo se alineaba con datos empíricos. Se asignó un grupo de control para realizar una tarea de tiempo de reacción simple separada en una secuencia de cinco días. El análisis mostró que el sistema de monitoreo cognitivo experimental produjo resultados más alineados con la comprensión establecida del tiempo del ciclo cognitivo que la tarea de control.