El estrés es la respuesta del cuerpo a algo que requiere acción o atención. En general, cualquier cosa que represente un desafío real o una amenaza para el bienestar de una persona puede causar estrés. El estrés puede ralentizar las actividades de bienestar de una persona. A menudo, es posible que no sepas si estás estresado, si estás bajo demasiado estrés o cuándo es el momento de buscar ayuda. Este documento presenta un modelo matemático con retraso temporal sujeto al estrés de una persona para la detección temprana del estrés y evaluar si una persona está libre de estrés, tiene estrés pero no detectado, o tiene estrés en algún estado específico como estrés leve, moderado o severo. Estar más alerta a los efectos del estrés y reducir la incertidumbre del estrés no detectado, o mejor aún, prevenirlo, puede ayudar a las personas, especialmente a los adolescentes, a manejarlo de manera más efectiva y a sobrellevarlo mejor, incluso si una persona está estresada. El modelo se puede ampliar para estudiar los efectos de múltiples factores de estrés a la luz de la prolongada pandemia de COVID-19 en el estrés mental de las personas.