En el contexto del cambio climático, el calentamiento de los mares y la expansión de las zonas hipóxicas son desafíos a los que la mayoría de las especies de peces están, o estarán, sometidas. Comprender cómo diferentes especies enfrentan estos cambios en su entorno a nivel individual puede arrojar luz sobre cómo se verán afectadas las poblaciones y los ecosistemas. Proporcionamos estimaciones por primera vez sobre las tasas metabólicas, los límites térmicos y relacionados con el oxígeno para un pez costero sedentario que vive en entornos intermareales del Atlántico Nordeste. Utilizando respirometría en diferentes diseños experimentales, encontramos que esta especie es altamente resistente al estrés térmico agudo y a la hipoxia aguda. Encontramos diferencias específicas por tamaño en esta respuesta al estrés, siendo los individuos más pequeños más sensibles. También cuantificamos su capacidad aeróbica y patrones de actividad diaria, encontrando que este pez es extremadamente sedentario, con una de las tasas metabólicas estándar más bajas encontradas en peces de aguas templadas. La actividad aumenta por la noche, cuando su tasa metabólica aumenta drásticamente. La tasa metabólica máxima de esta especie se estimó en 67.31 mg O kgh, produciendo una capacidad aeróbica de 52.35 mg O kgh. Las métricas obtenidas en este estudio demuestran que esta especie es notablemente resistente a las variaciones ambientales agudas en temperatura y contenido de oxígeno, lo que podría permitirle adaptarse a las extremas condiciones abióticas pronosticadas para los océanos del mundo en un futuro cercano.