Los efectos de la marcha nórdica con bastones con un amortiguador de resistencia integrado sobre la distribución de glóbulos rojos y la eficiencia cardiorrespiratoria en mujeres posmenopáusicas: un ensayo controlado aleatorizado
Autores: Sobczak, Katarzyna; Nowinka, Pawe; Wochna, Krystian; Domaszewska, Katarzyna
Idioma: Inglés
Editor: MDPI
Año: 2023
Acceso abierto
Artículo científico
2023
Los efectos de la marcha nórdica con bastones con un amortiguador de resistencia integrado sobre la distribución de glóbulos rojos y la eficiencia cardiorrespiratoria en mujeres posmenopáusicas: un ensayo controlado aleatorizado
Categoría
Ciencias Naturales y Subdisciplinas
Subcategoría
Biología
Palabras clave
Capacidad de ejercicio
Ancho de distribución de glóbulos rojos
Condición cardiorrespiratoria
Entrenamiento de marcha nórdica
Mujeres posmenopáusicas
Enfermedad cardiovascular
Licencia
CC BY-SA – Atribución – Compartir Igual
Consultas: 21
Citaciones: Sin citaciones
Antecedentes: La reducción de la capacidad de ejercicio relacionada con la edad se manifiesta por un desarrollo rápido de la fatiga. La investigación confirmó el valor pronóstico adverso del ancho de distribución de glóbulos rojos (RDW-CV), un factor independiente en la insuficiencia cardíaca, la enfermedad coronaria y el infarto de miocardio. El ejercicio físico mejora y ayuda a mantener la aptitud cardiorrespiratoria. El objetivo de nuestro estudio fue examinar el impacto de 8 semanas de entrenamiento de marcha nórdica con bastones clásicos (NW) y entrenamiento de NW con bastones con un amortiguador de resistencia integrado (NW con RSA) en los niveles de RDW-CV y evaluar las correlaciones entre los niveles de RDW-CV y el rendimiento cardiorrespiratorio en mujeres posmenopáusicas. Métodos: En este estudio, 32 mujeres posmenopáusicas (NW-16, NW con RSA-16) participaron en ocho semanas de entrenamiento de marcha. La edad media de las mujeres fue de 66.56 +/- 4.23 años y el IMC 26.99 +/- 3.86 kg/m. Al inicio y al final del estudio, se realizaron pruebas de espirometría y de ejercicio. Se determinaron parámetros hematológicos en la sangre venosa. Resultados: El análisis estadístico de las diferencias en los cambios post-entrenamiento en los parámetros entre los grupos estudiados mostró una diferencia significativa en el cambio de peso corporal (delta peso corporal) (< 0.05; ES: 0.778), IMC (delta IMC) (< 0.05; ES: 0.778), circunferencia de la cintura (delta CC) (< 0.05; ES: 1.225) y (delta RDW-SD) (< 0.05; ES: 1.215). No hubo cambios en los parámetros electrocardiográficos y espirométricos. Conclusiones: Basado en los hallazgos del presente estudio, se puede suponer que el ejercicio de resistencia y de fuerza puede reducir significativamente la gravedad de la enfermedad y la mortalidad. Un análisis clínico de los niveles de RDW, junto con otros parámetros cardiológicos y bioquímicos, puede proporcionar información pronóstica práctica relacionada con la enfermedad cardiovascular, el riesgo de mortalidad y los resultados del tratamiento.
Descripción
Antecedentes: La reducción de la capacidad de ejercicio relacionada con la edad se manifiesta por un desarrollo rápido de la fatiga. La investigación confirmó el valor pronóstico adverso del ancho de distribución de glóbulos rojos (RDW-CV), un factor independiente en la insuficiencia cardíaca, la enfermedad coronaria y el infarto de miocardio. El ejercicio físico mejora y ayuda a mantener la aptitud cardiorrespiratoria. El objetivo de nuestro estudio fue examinar el impacto de 8 semanas de entrenamiento de marcha nórdica con bastones clásicos (NW) y entrenamiento de NW con bastones con un amortiguador de resistencia integrado (NW con RSA) en los niveles de RDW-CV y evaluar las correlaciones entre los niveles de RDW-CV y el rendimiento cardiorrespiratorio en mujeres posmenopáusicas. Métodos: En este estudio, 32 mujeres posmenopáusicas (NW-16, NW con RSA-16) participaron en ocho semanas de entrenamiento de marcha. La edad media de las mujeres fue de 66.56 +/- 4.23 años y el IMC 26.99 +/- 3.86 kg/m. Al inicio y al final del estudio, se realizaron pruebas de espirometría y de ejercicio. Se determinaron parámetros hematológicos en la sangre venosa. Resultados: El análisis estadístico de las diferencias en los cambios post-entrenamiento en los parámetros entre los grupos estudiados mostró una diferencia significativa en el cambio de peso corporal (delta peso corporal) (< 0.05; ES: 0.778), IMC (delta IMC) (< 0.05; ES: 0.778), circunferencia de la cintura (delta CC) (< 0.05; ES: 1.225) y (delta RDW-SD) (< 0.05; ES: 1.215). No hubo cambios en los parámetros electrocardiográficos y espirométricos. Conclusiones: Basado en los hallazgos del presente estudio, se puede suponer que el ejercicio de resistencia y de fuerza puede reducir significativamente la gravedad de la enfermedad y la mortalidad. Un análisis clínico de los niveles de RDW, junto con otros parámetros cardiológicos y bioquímicos, puede proporcionar información pronóstica práctica relacionada con la enfermedad cardiovascular, el riesgo de mortalidad y los resultados del tratamiento.