El espacio ecológico de producción y vida (PLES) abarca básicamente el ámbito de las actividades espaciales en la producción material y la vida espiritual de las personas y es el portador básico del desarrollo social humano y las actividades económicas. El desarrollo coordinado del PLES es un método efectivo para mitigar los conflictos de uso del suelo y lograr un desarrollo equilibrado y coordinado de la región. Sin embargo, hasta ahora, en comparación con el estudio a escala única basado en unidades administrativas, los conflictos de PLES a escala de red microcósmica han recibido menos atención. Considerando los importantes problemas de escala del estudio geográfico, este estudio tiene como objetivo analizar el grado de sinergia del PLES bajo diferentes escalas (unidad administrativa, red e integrada multiescalar) y diagnosticar científicamente los conflictos de uso del suelo en Ningbo, China. Los resultados indicaron que la tierra de producción y la tierra ecológica en Ningbo fueron ocupadas continuamente por actividades humanas desde 2010 hasta 2018. Las áreas de menor y baja idoneidad del espacio ecológico en Ningbo aumentaron de 2010 a 2018. La idoneidad ecológica del suelo se vio seriamente afectada por la expansión urbana, su valor ecológico se redujo y el PLES se desarrolló hacia una tendencia de descoordinación. El análisis de acoplamiento multiescalar mostró que el PLES en Ningbo estaba en menos conflicto en general, pero con el desarrollo de la economía, el grado de coordinación del acoplamiento del PLES también se vio dañado. Este estudio establece el sistema de evaluación del grado de desarrollo de coordinación de acoplamiento del PLES a diferentes escalas y enriquece los métodos de diagnóstico de conflictos de fusión de uso del suelo multiescalar y también proporciona una referencia científica para el desarrollo optimizado y sostenible del espacio territorial regional.