La independencia funcional en adultos está condicionada por la fuerza muscular de las extremidades inferiores. Por lo tanto, parece importante evaluar la fuerza de las extremidades inferiores utilizando mediciones fiables y fáciles de reproducir. El propósito de este estudio fue realizar una revisión sistemática y un metaanálisis para recopilar estudios que examinaran la fiabilidad test-retest de la Prueba de Cinco Veces de Sentarse y Levantarse (FTSST) en adultos. La búsqueda se llevó a cabo en las bases de datos PubMed, Web of Science y Scopus, incluyendo todos los estudios publicados hasta el 28 de diciembre de 2020. Para ser incluidos, los estudios debían incluir puntuaciones de fiabilidad relativa (ICC) y torque máximo o error estándar de mediciones (SEM) de FTSST. Se identificaron inicialmente un total de 693 estudios, pero solo 8 cumplieron con los criterios de elegibilidad y fueron incluidos en el metaanálisis, abarcando un total de 14 grupos con 400 participantes. Los resultados de fiabilidad interevaluador relativa (ICC = 0.937, < 0.001, = 400) revelaron una excelente fiabilidad de FTSST para evaluar el rendimiento al sentarse y levantarse, la fuerza de las extremidades inferiores y el control del equilibrio. La Prueba de Cinco Veces de Sentarse y Levantarse es una herramienta altamente fiable para evaluar la fuerza de las extremidades inferiores, el control del equilibrio y la movilidad tanto en adultos sanos como en aquellos con patologías.