Rendimiento en Evaluaciones de Placa de Fuerza Multi-Articuladas en Atletas de CrossFit Masculinos y Femeninos
Autores: Jowsey, James R.; Haff, G. Gregory; Comfort, Paul; Ripley, Nicholas Joel
Idioma: Inglés
Editor: MDPI
Año: 2025
Acceso abierto
Artículo científico
2025
Rendimiento en Evaluaciones de Placa de Fuerza Multi-Articuladas en Atletas de CrossFit Masculinos y Femeninos
Categoría
Ingeniería y Tecnología
Subcategoría
Bioingeniería
Palabras clave
Crossfit
Atletas
Rendimiento
Diferencias basadas en el sexo
Fuerza
Evaluación
Licencia
CC BY-SA – Atribución – Compartir Igual
Consultas: 13
Citaciones: Sin citaciones
Antecedentes: CrossFit tiene como objetivo ser equitativo entre atletas masculinos y femeninos, apoyando la representación igualitaria y la igualdad de premios en metálico en eventos internacionales. Sin embargo, hasta la fecha, se conoce poca información sobre el rendimiento de los atletas de CrossFit en el salto en contramovimiento (CMJ), el salto de rebote en contramovimiento (CMR-J) y el tirón isométrico de muslo medio (IMTP) cuando se evalúan utilizando plataformas de fuerza, y si existen diferencias entre sexos. Por lo tanto, el propósito del presente estudio fue observar si existen diferencias y relaciones basadas en el sexo entre el rendimiento en estas evaluaciones. Métodos: Un total de atletas de CrossFit (43 hombres = 32.8 +/- 9.0 años; altura 1.78 +/- 0.06 m; masa = 92.4 +/- 10.6 kg; y 31 mujeres = 31.0 +/- 7.6 años, altura = 1.64 +/- 0.05 m; masa = 68.8 +/- 6.0 kg) completaron tres pruebas de CMJ, CMR-J e IMTP utilizando un muestreo de plataforma de fuerza de doble sistema portátil a 1000 Hz. Resultados: Se observaron relaciones moderadas a grandes entre las medidas de resultado de CMJ, CMR-J e IMTP ( = 0.396-0.809, < 0.001). Los hombres demostraron resultados de rendimiento de pequeños a moderadamente mayores que las mujeres para la altura del CMJ (hombres = 0.35 +/- 0.08 m; mujeres 0.30 +/- 0.06 m, = 0.73), la altura del CMR-J (hombres = 0.32 +/- 0.08 m; mujeres = 0.30 +/- 0.06 m, = 0.39) y la fuerza neta máxima del IMTP (hombres = 30.62 +/- 10.01 N·kg; mujeres = 27.49 +/- 6.44 N·kg, = 0.29). Conclusiones: La fuerza relativa máxima en los atletas de CrossFit debe considerarse imperativa tanto en hombres como en mujeres debido a la relación significativa en la capacidad balística y pliométrica. Además, las relaciones previas con el rendimiento en CrossFit y los beneficios de reducción del riesgo de lesiones al mejorar la fuerza brindan un apoyo adicional. Los datos descriptivos presentados podrían ser utilizados por entrenadores de CrossFit para evaluar y comparar el rendimiento actual de sus propios atletas en una serie de pruebas que examinan CMJ, CMR-J e IMTP, al tiempo que facilitan decisiones sobre la prescripción dentro del entrenamiento y la competición.
Descripción
Antecedentes: CrossFit tiene como objetivo ser equitativo entre atletas masculinos y femeninos, apoyando la representación igualitaria y la igualdad de premios en metálico en eventos internacionales. Sin embargo, hasta la fecha, se conoce poca información sobre el rendimiento de los atletas de CrossFit en el salto en contramovimiento (CMJ), el salto de rebote en contramovimiento (CMR-J) y el tirón isométrico de muslo medio (IMTP) cuando se evalúan utilizando plataformas de fuerza, y si existen diferencias entre sexos. Por lo tanto, el propósito del presente estudio fue observar si existen diferencias y relaciones basadas en el sexo entre el rendimiento en estas evaluaciones. Métodos: Un total de atletas de CrossFit (43 hombres = 32.8 +/- 9.0 años; altura 1.78 +/- 0.06 m; masa = 92.4 +/- 10.6 kg; y 31 mujeres = 31.0 +/- 7.6 años, altura = 1.64 +/- 0.05 m; masa = 68.8 +/- 6.0 kg) completaron tres pruebas de CMJ, CMR-J e IMTP utilizando un muestreo de plataforma de fuerza de doble sistema portátil a 1000 Hz. Resultados: Se observaron relaciones moderadas a grandes entre las medidas de resultado de CMJ, CMR-J e IMTP ( = 0.396-0.809, < 0.001). Los hombres demostraron resultados de rendimiento de pequeños a moderadamente mayores que las mujeres para la altura del CMJ (hombres = 0.35 +/- 0.08 m; mujeres 0.30 +/- 0.06 m, = 0.73), la altura del CMR-J (hombres = 0.32 +/- 0.08 m; mujeres = 0.30 +/- 0.06 m, = 0.39) y la fuerza neta máxima del IMTP (hombres = 30.62 +/- 10.01 N·kg; mujeres = 27.49 +/- 6.44 N·kg, = 0.29). Conclusiones: La fuerza relativa máxima en los atletas de CrossFit debe considerarse imperativa tanto en hombres como en mujeres debido a la relación significativa en la capacidad balística y pliométrica. Además, las relaciones previas con el rendimiento en CrossFit y los beneficios de reducción del riesgo de lesiones al mejorar la fuerza brindan un apoyo adicional. Los datos descriptivos presentados podrían ser utilizados por entrenadores de CrossFit para evaluar y comparar el rendimiento actual de sus propios atletas en una serie de pruebas que examinan CMJ, CMR-J e IMTP, al tiempo que facilitan decisiones sobre la prescripción dentro del entrenamiento y la competición.