Los parques urbanos juegan un papel fundamental en la promoción de la actividad física (AF), sin embargo, nuestra comprensión de la influencia específica de la vegetación en los parques sigue siendo limitada. En este estudio, nos centramos en tres parques urbanos de Shanghái, realizando una observación exhaustiva durante un año para profundizar en el impacto de la vegetación en la AF. Al emplear el análisis del modelo lineal jerárquico, descubrimos una correlación robusta entre la vegetación interna y la circundante del parque y la densidad y diversidad de la AF. Dentro de un radio de 400 m, indicadores como el índice de vegetación de diferencia normalizada, la proporción de vista verde, el índice de diversidad de Shannon y la proporción de plantas de hojas de color mostraron una relación negativa con la densidad de AF. Por el contrario, la proporción de cobertura verde y la proporción de vista verde dentro del radio de 400 m exhibieron un vínculo positivo con la densidad de AF. En términos de diversidad de AF, factores como la tasa de visibilidad verde, las plantas de hojas de color y la proporción de cobertura verde mostraron asociaciones negativas, mientras que la proporción de vista verde de 400 m mostró un impacto positivo. Notablemente, nuestro estudio reveló una interacción dual entre la vegetación interna y la circundante, manifestándose como dinámicas tanto colaborativas como competitivas que en conjunto moldean la AF. Además, sometimos los indicadores de vegetación a evaluaciones estacionales, obteniendo información que ilumina cómo la vegetación de los parques urbanos moldea la AF. Estos hallazgos ofrecen una valiosa guía para la planificación futura de parques y para fomentar entornos propicios para la AF.