Considerando la importancia de los humedales costeros como recursos terrestres clave y la degradación ecológica causada por la recuperación a gran escala y en múltiples etapas, así como los significativos efectos sinérgicos y superpuestos de la recuperación sobre la degradación de los humedales en dimensiones temporales y espaciales, es vital realizar una investigación en profundidad sobre los mecanismos de impacto y los efectos acumulativos de la recuperación en la degradación de los humedales. Sin embargo, los métodos existentes para evaluar estos efectos acumulativos aún tienen algunas deficiencias en la caracterización de la escala espaciotemporal. En consecuencia, es urgente introducir o desarrollar un método de evaluación de efectos acumulativos basado en teledetección. Tomando el humedal costero de Jiangsu como un área de estudio de caso típica, el presente estudio construyó un método de evaluación de efectos acumulativos basado en la teoría del cálculo combinada con modelado de sucesión del paisaje y análisis estadístico. Este método se utilizó luego para analizar cuantitativamente los impactos y efectos acumulativos de la recuperación sobre la degradación de los humedales en la región costera de Jiangsu desde 1980 hasta 2024. Los resultados muestran que la degradación de los humedales costeros de Jiangsu en los últimos 45 años abarcó 2931.54 km2, lo que representa el 46.92% del área en 1980. Esta degradación refleja principalmente un cambio de humedal natural a humedal construido. Además, el área recuperada de 2119.61 km2 se utiliza principalmente para acuicultura y cultivo agrícola. La tasa de recuperación de Jiangsu mostró fluctuaciones insignificantes y diferencias espaciales significativas. La tasa de recuperación de los condados y ciudades del norte presentó una tendencia a la baja, mientras que la de los condados y ciudades del sur presentó una tendencia al alza. La recuperación tiene un impacto significativo en la degradación de los humedales, con una tasa de contribución del 50.62%. El efecto acumulativo en el área de estudio alcanzó su valor máximo en 2015, excepto en la ciudad de Nantong. Este estudio proporciona una nueva perspectiva para analizar cuantitativamente los impactos y efectos acumulativos de la recuperación de humedales costeros y ofrece orientación para la gestión efectiva y el uso sostenible de los recursos de humedales costeros.