Este estudio utilizó el método de elementos finitos (FEM) para investigar cómo cambia la presión en la columna lumbar durante movimientos dinámicos en diferentes posturas: de pie, sentado erguido en una silla, sentado encorvado en una silla y sentado en el suelo. Se aplicaron tres modos de carga (flexión, flexión lateral y rotación axial) al FEM, simulando movimientos de la columna lumbar. Los resultados mostraron que no hubo diferencias significativas en la distribución de presión en la fibra del anillo y el núcleo pulposo, representando la presión intradiscal, así como en el hueso cortical durante los movimientos entre las posturas de pie y sentado erguido. Sin embargo, tanto la postura de sentado encorvado en una silla como la de sentado en el suelo aumentaron significativamente la presión en el núcleo pulposo, el anillo fibroso y el hueso cortical en los tres movimientos en comparación con estar de pie o sentado erguido en una silla. Es importante destacar que sentarse en el suelo resultó en una presión aún mayor en el núcleo pulposo y las fibras del anillo en comparación con sentarse encorvado en una silla. La disminución de la lordosis lumbar al sentarse en el suelo llevó al mayor aumento de presión en la fibra del anillo y el núcleo pulposo en la columna lumbar. En conclusión, mantener una posición de sentado erguido con aumento de la lordosis lumbar durante actividades sentadas puede reducir efectivamente la presión intradiscal y el estrés en el hueso cortical asociado con enfermedades degenerativas del disco y deformidades espinales.