Este estudio tuvo como objetivo investigar el efecto de una pérdida de peso rápida del 5% en el estado de hidratación y el rendimiento en judo de atletas de judo altamente entrenados. Dieciocho atletas masculinos de judo participaron en el estudio y se dividieron en dos grupos: control y pérdida de peso rápida (RWL). A los atletas de RWL se les dio 48 horas para reducir el 5% de su masa corporal, mientras que el grupo de control siguió sus rutinas. Los atletas realizaron tres mediciones, incluyendo hidratación, masa corporal y tres pruebas de aptitud especial en judo (SJFT) consecutivas. En el primer y sexto minuto después de cada SJFT y en el primer, sexto y décimo quinto minuto después del último SJFT, se monitorearon los niveles de lactato en sangre y la frecuencia cardíaca (FC). El efecto de la RWL sobre las variables se probó con ANOVA de parcelas divididas. La RWL afectó significativamente la gravedad específica de la orina, con un valor más alto después de la pérdida de peso en comparación con la línea base y la recuperación. Además, el número total de lanzamientos en los SJFT de los atletas difirió entre las mediciones. Los atletas presentaron un peor índice de SJFT después de la pérdida de peso. La FC cambió significativamente entre los días y momentos de las mediciones. La RWL indujo deshidratación y deterioró la recuperación de la frecuencia cardíaca en atletas de judo altamente entrenados, y no pudieron rehidratarse entre el pesaje simulado de competición y 15 horas de recuperación.