Efectos de recuperación del estrés al ver parques urbanos simulados: tipos de paisajes, síntomas depresivos y diferencias de género
Autores: Jin, Ziliang; Wang, Jiangping; Liu, Xu; Han, Xu; Qi, Jiaojiao; Wang, Jingyong
Idioma: Inglés
Editor: MDPI
Año: 2022
Acceso abierto
Artículo científico
2022
Efectos de recuperación del estrés al ver parques urbanos simulados: tipos de paisajes, síntomas depresivos y diferencias de género
Categoría
Ciencias Medioambientales
Subcategoría
Ciencias medioambientales generales
Palabras clave
Estudios
Entornos naturales
Entornos de parque
Síntomas depresivos
Recuperación del estrés
Estrés percibido
Licencia
CC BY-SA – Atribución – Compartir Igual
Consultas: 1
Citaciones: Sin citaciones
Los estudios previos pueden haber exagerado los beneficios restaurativos de los entornos naturales al compararlos con entornos urbanos de baja calidad. Pocos estudios han comparado los efectos de recuperación del estrés en diversos entornos de parques. Además, no está claro cómo los síntomas depresivos afectan estos beneficios. Los síntomas depresivos pueden disminuir o aumentar los efectos restaurativos de observar la naturaleza. Un total de 125 participantes participaron en la Prueba de Estrés Social de Trier (TSST) para inducir estrés y luego fueron asignados aleatoriamente a ver una de cinco presentaciones en video de 10 minutos que mostraban calles ajardinadas, jardines, plazas, bosques o orillas de agua. Los síntomas depresivos experimentados durante el último mes se midieron utilizando el Cuestionario de Salud del Paciente (PHQ-9). El análisis reveló que, aunque las calles ajardinadas tenían un efecto fisiopsicológico de alivio del estrés, no eran tan efectivas como los cuatro entornos de parque. El nivel de conductancia de la piel (SCL) disminuyó significativamente en las primeras y segundas mitades del período de recuperación del grupo del bosque. Sin embargo, la diferencia entre los cuatro entornos de parque no fue significativa al final de la recuperación. Los sujetos que observaron las cuatro condiciones de parque (vs. la calle ajardinada) informaron que el estrés percibido se mantuvo estable a medida que aumentaron los síntomas depresivos individuales; los sujetos con síntomas depresivos más altos informaron un menor estrés percibido en condiciones de césped. Sin embargo, el SCL no mostró la misma tendencia. Nuestros hallazgos pueden apoyar la hipótesis de que las intervenciones naturales pueden ser especialmente beneficiosas para las personas que sufren de síntomas depresivos subclínicos. También encontramos diferencias de género en la reducción del estrés percibido y del SCL en los cinco entornos, lo que puede deberse a las diferencias en las percepciones y el uso de entornos restaurativos por parte de mujeres y hombres, o sus respuestas a los estresores.
Descripción
Los estudios previos pueden haber exagerado los beneficios restaurativos de los entornos naturales al compararlos con entornos urbanos de baja calidad. Pocos estudios han comparado los efectos de recuperación del estrés en diversos entornos de parques. Además, no está claro cómo los síntomas depresivos afectan estos beneficios. Los síntomas depresivos pueden disminuir o aumentar los efectos restaurativos de observar la naturaleza. Un total de 125 participantes participaron en la Prueba de Estrés Social de Trier (TSST) para inducir estrés y luego fueron asignados aleatoriamente a ver una de cinco presentaciones en video de 10 minutos que mostraban calles ajardinadas, jardines, plazas, bosques o orillas de agua. Los síntomas depresivos experimentados durante el último mes se midieron utilizando el Cuestionario de Salud del Paciente (PHQ-9). El análisis reveló que, aunque las calles ajardinadas tenían un efecto fisiopsicológico de alivio del estrés, no eran tan efectivas como los cuatro entornos de parque. El nivel de conductancia de la piel (SCL) disminuyó significativamente en las primeras y segundas mitades del período de recuperación del grupo del bosque. Sin embargo, la diferencia entre los cuatro entornos de parque no fue significativa al final de la recuperación. Los sujetos que observaron las cuatro condiciones de parque (vs. la calle ajardinada) informaron que el estrés percibido se mantuvo estable a medida que aumentaron los síntomas depresivos individuales; los sujetos con síntomas depresivos más altos informaron un menor estrés percibido en condiciones de césped. Sin embargo, el SCL no mostró la misma tendencia. Nuestros hallazgos pueden apoyar la hipótesis de que las intervenciones naturales pueden ser especialmente beneficiosas para las personas que sufren de síntomas depresivos subclínicos. También encontramos diferencias de género en la reducción del estrés percibido y del SCL en los cinco entornos, lo que puede deberse a las diferencias en las percepciones y el uso de entornos restaurativos por parte de mujeres y hombres, o sus respuestas a los estresores.