Basado en datos de temperatura en cuadrículas de la Administración Meteorológica de China (CMA), se utilizaron dos tipos de métodos, es decir, métodos absolutos y métodos relativos, para identificar olas de calor en la China continental. Se construyeron cuatro indicadores estadísticos, incluyendo la frecuencia de ocurrencia, los días de duración, la fecha de ocurrencia más temprana y la fecha de extinción más reciente, para analizar las características espacio-temporales de las olas de calor, especialmente en las tendencias de cambio anuales y decenales. En primer lugar, encontramos que tanto la frecuencia como la duración de las olas de calor disminuyeron en el período de 1960 a 1989, pero aumentaron en la década de 1990 y aumentaron significativamente desde principios de la década de 2000 hasta la de 2010. Espacialmente, la frecuencia y la duración obtenidas por cada tipo de método son significativamente diferentes entre las diferentes regiones al considerar diferentes hechos, como las diferentes regiones que tienen diferentes grados de tolerancia a las olas de calor. En segundo lugar, las características de distribución decenal de la fecha de ocurrencia más temprana y la fecha de extinción más reciente de las olas de calor capturan bien el verano caluroso, la mayor sensibilidad del invierno al calentamiento en comparación con otras estaciones, y la intensidad de las olas de calor que aumenta gradualmente. Proporciona una referencia multidimensional para el análisis de causas y la predicción de olas de calor extremas en China.