Con una mayor urbanización, el consumo de los hogares desempeña un papel clave en las emisiones nacionales de carbono de China. Sin embargo, la investigación actual sobre cuestiones de carbono se ha centrado principalmente en el consumo de los hogares urbanos, y pocos estudios han prestado atención a los hogares de pastores, lo que ha llevado a una brecha de investigación en el campo de la transición hacia un bajo carbono relacionada con las economías nómadas. En este estudio, entrevistamos a más de mil hogares de pastores en la región de Sanjiangyuan en la meseta Qinghai-Tíbet en China. Se investigaron las emisiones de carbono de los hogares y sus factores influyentes en los hogares de pastores de 15 condados. Nuestros hallazgos revelaron lo siguiente: (1) Existen diferencias en las cantidades de emisiones de carbono de los hogares y sus composiciones en la región de Sanjiangyuan. Desde la perspectiva de la distribución espacial, los puntos críticos de emisión están principalmente concentrados en la parte oriental de la región de Sanjiangyuan. (2) A nivel de prefectura, las emisiones personales promedio fueron mayores en la Prefectura de Hainan (3.26 t ce/año), mientras que fueron aproximadamente 1.36 veces las de la Prefectura de Huangnan (2.4 t ce/año), aunque con emisiones personales más pequeñas. Las emisiones de carbono indirectas de las cuatro prefecturas ocuparon porcentajes más grandes de las emisiones de carbono de los hogares, que fueron principalmente contribuidas por el consumo de alimentos y la vivienda. (3) El tipo de familia fue el principal factor que influyó en las emisiones de carbono personales en la Prefectura de Huangnan, la Prefectura de Guoluo y la Prefectura de Yushu. Cuantas más personas vivan en el hogar, menores serán las emisiones de carbono per cápita. Sin embargo, el tamaño del efecto de las reducciones potenciales de carbono se debilitó cuando el número de miembros de la familia aumentó a más de tres. (4) Proponemos que las prohibiciones de pastoreo y los cambios hacia dietas bajas en carbono contribuirían a medios de vida de pastores con bajo carbono, especialmente para los hogares de tamaño pequeño que deberían ser objeto de propaganda de gobierno regional de igual a igual, lo que podría ayudar a fortalecer la implementación de promociones de bajo carbono en profundidad en toda la región de Sanjiangyuan e incluso en toda la meseta Qinghai-Tíbet.