Efectos de la Dominancia y el Ejercicio de Intervalo de Sprint en los Niveles de Testosterona y Cortisol en Hombres de Fuerza, Resistencia y No Entrenados
Autores: Zurek, Grzegorz; Danek, Natalia; urek, Alina; Nowak-Kornicka, Judyta; elaniewicz, Agnieszka; Orzechowski, Sylwester; Stefaniak, Tadeusz; Nawrat, Magdalena; Kowal, Marta
Idioma: Inglés
Editor: MDPI
Año: 2022
Acceso abierto
Artículo científico
2022
Efectos de la Dominancia y el Ejercicio de Intervalo de Sprint en los Niveles de Testosterona y Cortisol en Hombres de Fuerza, Resistencia y No Entrenados
Categoría
Ciencias Naturales y Subdisciplinas
Subcategoría
Biología
Palabras clave
Estudio
Testosterona
Cortisol
Ejercicios de intervalos de sprint
Dominancia
Frecuencia cardíaca
Licencia
CC BY-SA – Atribución – Compartir Igual
Consultas: 19
Citaciones: Sin citaciones
El objetivo del estudio fue investigar la respuesta de la testosterona y el cortisol a los ejercicios de intervalos de sprint (SIE) y determinar el papel de la dominancia. El experimento se llevó a cabo en un grupo de 96 hombres, divididos en grupos de entrenamiento de resistencia, entrenamiento de fuerza y grupos sin entrenamiento. Los participantes realizaron SIE que consistían en 5 x 10 segundos de esfuerzo máximo con 50 segundos de recuperación activa. Utilizando el método de salivación pasiva, se midieron las concentraciones de testosterona y cortisol en muestras de saliva en reposo a 10 minutos antes y 12 minutos después del ejercicio. La frecuencia cardíaca (FC) de los participantes se midió durante todo el ejercicio. La dominancia fue evaluada por los participantes antes del estudio; la escala de esfuerzo percibido (RPE) se midió inmediatamente después de cada serie. El estudio mostró que aquellos que entrenaban en deportes de resistencia y fuerza tenían frecuencias cardíacas medias significativamente más bajas después de cinco series agudas de 10 segundos que aquellos en el grupo sin entrenamiento ( = 0.006 y = 0.041, respectivamente). La dominancia tiene una relación inversa con los cambios en la FC; sin embargo, no tiene relación con la respuesta hormonal. No se observaron diferencias significativas en los cambios de testosterona y cortisol en los grupos de entrenamiento de resistencia, entrenamiento de fuerza y grupos sin entrenamiento después del SIE ( > 0.05), lo que puede indicar que el volumen de ejercicio fue demasiado bajo.
Descripción
El objetivo del estudio fue investigar la respuesta de la testosterona y el cortisol a los ejercicios de intervalos de sprint (SIE) y determinar el papel de la dominancia. El experimento se llevó a cabo en un grupo de 96 hombres, divididos en grupos de entrenamiento de resistencia, entrenamiento de fuerza y grupos sin entrenamiento. Los participantes realizaron SIE que consistían en 5 x 10 segundos de esfuerzo máximo con 50 segundos de recuperación activa. Utilizando el método de salivación pasiva, se midieron las concentraciones de testosterona y cortisol en muestras de saliva en reposo a 10 minutos antes y 12 minutos después del ejercicio. La frecuencia cardíaca (FC) de los participantes se midió durante todo el ejercicio. La dominancia fue evaluada por los participantes antes del estudio; la escala de esfuerzo percibido (RPE) se midió inmediatamente después de cada serie. El estudio mostró que aquellos que entrenaban en deportes de resistencia y fuerza tenían frecuencias cardíacas medias significativamente más bajas después de cinco series agudas de 10 segundos que aquellos en el grupo sin entrenamiento ( = 0.006 y = 0.041, respectivamente). La dominancia tiene una relación inversa con los cambios en la FC; sin embargo, no tiene relación con la respuesta hormonal. No se observaron diferencias significativas en los cambios de testosterona y cortisol en los grupos de entrenamiento de resistencia, entrenamiento de fuerza y grupos sin entrenamiento después del SIE ( > 0.05), lo que puede indicar que el volumen de ejercicio fue demasiado bajo.