El ejercicio físico puede tener un impacto significativo en nuestros cuerpos, afectando nuestra capacidad funcional, el establecimiento de estructuras y la composición molecular. La magnitud de estos cambios depende de los protocolos de ejercicio específicos utilizados. Por ejemplo, el ejercicio de baja a moderada intensidad puede activar objetivos moleculares importantes a corto plazo, como la señalización mediada por BDNF, mientras que el ejercicio de alta intensidad puede mantener estas moléculas de señalización en estado activo durante un período más prolongado. Esto hace que sea un desafío recomendar ejercicios específicos para obtener beneficios inducidos por BDNF. Además, los objetivos de señalización molecular inducidos por el ejercicio pueden tener efectos positivos y negativos, con algunos ejercicios atenuando estos objetivos y otros activándolos. Por ejemplo, aumentar la concentración de BDNF a través del ejercicio puede ser beneficioso para la salud cerebral, pero también puede tener un impacto negativo en condiciones como el trastorno bipolar. Por lo tanto, se requiere una comprensión más profunda de un enfoque mecanicista mediado por el ejercicio específico. Esta revisión profundizará en cómo la activación mediada por el ejercicio de sprint de BDNF podría ayudar a mantener la salud cerebral y explorará posibles intervenciones moleculares.