Aunque se reconoce generalmente que los períodos prolongados de sentado en el trabajo pueden dañar el sistema locomotor, se ha prestado poca atención al impacto del comportamiento de estar sentado en la rigidez muscular. Este estudio investigó el efecto de la postura al sentarse y la actividad postural en la rigidez muscular de la parte baja de la espalda en un experimento controlado en el que los participantes se sentaron en un escritorio durante 4.5 horas. La rigidez muscular de la parte baja de la espalda se midió antes y después del período de sentado. Además, se aplicó un registro continuo de datos cinemáticos de la parte baja de la espalda utilizando un sistema de análisis de movimiento con ocho cámaras para cuantificar la postura al sentarse y el nivel de actividad postural. Los resultados muestran que el período prolongado de sentado llevó a un aumento significativo en la rigidez muscular. Además, todos los participantes pasaron una cantidad sustancial de tiempo en una postura de sentado encorvada, y el nivel de actividad postural varió significativamente a lo largo del período de sentado de 4.5 horas. Estos resultados sugieren que el aumento en la rigidez muscular lumbar está presumiblemente relacionado con la postura de sentado encorvada, que a menudo se prefiere, y pueden ayudar a entender cómo los períodos prolongados de sentado pueden aumentar la susceptibilidad a condiciones patológicas comunes como el dolor lumbar. Sin embargo, los resultados también dejan algunas incertidumbres que necesitan una investigación adicional.