La modulación de la memoria por el ejercicio en adultos jóvenes está relacionada con el lactato y no se ve afectada por el sexo o el polimorfismo del BDNF
Autores: Ballester-Ferrer, Juan Arturo; Roldan, Alba; Cervelló, Eduardo; Pastor, Diego
Idioma: Inglés
Editor: MDPI
Año: 2022
Acceso abierto
Artículo científico
2022
La modulación de la memoria por el ejercicio en adultos jóvenes está relacionada con el lactato y no se ve afectada por el sexo o el polimorfismo del BDNF
Categoría
Ciencias Naturales y Subdisciplinas
Subcategoría
Biología
Palabras clave
Ejercicio
HIIE
MIE
Función cognitiva
Memoria
Lactato
Licencia
CC BY-SA – Atribución – Compartir Igual
Consultas: 18
Citaciones: Sin citaciones
Actualmente, el ejercicio de intervalos de alta intensidad (HIIE) está en aumento en comparación con el ejercicio de intensidad moderada (MIE) debido a sus beneficios similares para la salud y el rendimiento con bajos requerimientos de tiempo. Estudios recientes muestran cómo el ejercicio físico también puede influir en la función cognitiva, aunque la dosis óptima y los mecanismos subyacentes siguen siendo desconocidos. Por lo tanto, en nuestro estudio, hemos comparado los efectos sobre la memoria visuoespacial y declarativa de diferentes intensidades de ejercicio (HIIE vs. MIE), incluyendo posibles factores implicados como el lactato liberado después de cada sesión y el genotipo del Factor Neurotrófico Derivado del Cerebro (BDNF). Treinta y seis estudiantes de pregrado participaron en este estudio. La sesión de HIIE consistió en un calentamiento de 3 minutos, cuatro series de 2 minutos al 90-95% de la velocidad aeróbica máxima (MAS) con 2 minutos de recuperación pasiva entre series, y un enfriamiento de 3 minutos, mientras que la sesión de MIE implica la misma duración total de ejercicio continuo al 60% de la MAS. Se encontraron mejores mejoras después de HIIE que de MIE en la condición inversa de la prueba de memoria visuoespacial ( = 0.014, = 0.17) y la retención a las 48 horas de la prueba de memoria declarativa ( = 0.04; d = 0.34). No se observaron diferencias en la condición directa de la prueba de memoria visuoespacial y la retención a los 7 días de la prueba de memoria declarativa ( > 0.05). Además, parámetros no modificables como el sexo biológico y el polimorfismo de BDNF (Val/Val, Val/Met o Met/Met) no modularon la respuesta cognitiva al ejercicio. Curiosamente, el análisis correlacional mostró asociaciones ( < 0.05) entre los cambios en la memoria (visuoespacial y declarativa) y la liberación de lactato. En este sentido, nuestros resultados sugieren un papel importante de la intensidad en la mejora de la función cognitiva con el ejercicio, independientemente de factores genéticos como el sexo biológico o el polimorfismo Val66Met de BDNF.
Descripción
Actualmente, el ejercicio de intervalos de alta intensidad (HIIE) está en aumento en comparación con el ejercicio de intensidad moderada (MIE) debido a sus beneficios similares para la salud y el rendimiento con bajos requerimientos de tiempo. Estudios recientes muestran cómo el ejercicio físico también puede influir en la función cognitiva, aunque la dosis óptima y los mecanismos subyacentes siguen siendo desconocidos. Por lo tanto, en nuestro estudio, hemos comparado los efectos sobre la memoria visuoespacial y declarativa de diferentes intensidades de ejercicio (HIIE vs. MIE), incluyendo posibles factores implicados como el lactato liberado después de cada sesión y el genotipo del Factor Neurotrófico Derivado del Cerebro (BDNF). Treinta y seis estudiantes de pregrado participaron en este estudio. La sesión de HIIE consistió en un calentamiento de 3 minutos, cuatro series de 2 minutos al 90-95% de la velocidad aeróbica máxima (MAS) con 2 minutos de recuperación pasiva entre series, y un enfriamiento de 3 minutos, mientras que la sesión de MIE implica la misma duración total de ejercicio continuo al 60% de la MAS. Se encontraron mejores mejoras después de HIIE que de MIE en la condición inversa de la prueba de memoria visuoespacial ( = 0.014, = 0.17) y la retención a las 48 horas de la prueba de memoria declarativa ( = 0.04; d = 0.34). No se observaron diferencias en la condición directa de la prueba de memoria visuoespacial y la retención a los 7 días de la prueba de memoria declarativa ( > 0.05). Además, parámetros no modificables como el sexo biológico y el polimorfismo de BDNF (Val/Val, Val/Met o Met/Met) no modularon la respuesta cognitiva al ejercicio. Curiosamente, el análisis correlacional mostró asociaciones ( < 0.05) entre los cambios en la memoria (visuoespacial y declarativa) y la liberación de lactato. En este sentido, nuestros resultados sugieren un papel importante de la intensidad en la mejora de la función cognitiva con el ejercicio, independientemente de factores genéticos como el sexo biológico o el polimorfismo Val66Met de BDNF.