La literatura ofrece un consenso sobre la asociación entre los protocolos de entrenamiento físico (ET) basados en los parámetros adecuados de intensidad y frecuencia, y varias alteraciones adaptativas en el hígado. De hecho, el ET regular puede revertir los trastornos del metabolismo de la glucosa y los lípidos, especialmente a partir de modalidades aeróbicas, que pueden disminuir la formación de grasa intrahepática. En términos de mecanismos moleculares, la regulación de la formación de grasa hepática estaría directamente relacionada con la modulación del objetivo mecanicista de la rapamicina (mTOR), que sería estimulado por la señalización de insulina y la activación de Akt, a partir de las siguientes tres vías de señalización primaria diferentes: (I) factores de crecimiento, (II) sensibles a energía/ATP, y (III) vías de señalización sensibles a aminoácidos, respectivamente. La hiperactivación de la vía Akt/mTORC1 induce la lipogénesis al regular la acción de la proteína de unión a elementos reguladores de esteroides-1 (SREBP-1). Las intervenciones de entrenamiento físico se han asociado con múltiples beneficios metabólicos y tisulares. Sin embargo, vale la pena destacar que la señalización de mTOR en el hígado en respuesta a las intervenciones de ejercicio sigue siendo poco clara. Las alteraciones adaptativas hepáticas parecen ser más destacadas cuando son sostenidas por intervenciones crónicas o protocolos de ejercicio de alta intensidad.