La eficiencia en el uso del carbono (CUE) y la eficiencia en el uso del agua (WUE) son métricas clave para cuantificar el acoplamiento entre los ciclos de carbono y agua de los ecosistemas terrestres. Los impactos del cambio climático intensificado y las actividades humanas en los flujos de carbono y agua en la vegetación de Asia Central siguen siendo poco claros. En este estudio, se estimaron con precisión el CUE y el WUE en Asia Central desde 2001 hasta 2022 con la ayuda de la plataforma de datos Google Earth Engine (GEE); se utilizó la estimación de la pendiente mediana de Theil-Sen combinada con la prueba de significancia de Mann-Kendall y el análisis de derivadas parciales para investigar las tendencias de CUE y WUE y sus respuestas al cambio climático y las actividades humanas. El CUE y el WUE muestran tendencias generales a la baja con una variabilidad espacial significativa. Entre los factores meteorológicos, el déficit de presión de vapor y la temperatura muestran la correlación más fuerte con el CUE, mientras que la precipitación y la temperatura están más correlacionadas con el WUE. En comparación con las actividades humanas, el cambio climático tiene un mayor impacto en el CUE y el WUE, ejerciendo principalmente una influencia negativa. Las actividades humanas son los principales impulsores en regiones con agricultura desarrollada, como oasis, tierras de cultivo y áreas cercanas a ríos y lagos. Este estudio proporciona referencias científicas para la optimización de los recursos hídricos y del suelo y la gestión ambiental regional integrada en Asia Central.