Estudios extensos han demostrado las ventajas de la realidad aumentada (AR) en la mejora de la eficiencia, cumpliendo así un papel de calidad en la industria. Sin embargo, la correspondiente carga física en los individuos plantea un desafío significativo. Este estudio explora los efectos de la dificultad de la tarea (actividades de mantenimiento complejas versus simples) y la guía multimedia (por ejemplo, basada en papel versus AR a través de HoloLens) en la carga física, las calificaciones de incomodidad corporal, la percepción del esfuerzo y el esfuerzo mental. Se utilizó un diseño mixto 2 x 2, que involucró a un total de 28 participantes con una edad promedio de 32.12 +/- 2.45 años. La carga física fue evaluada midiendo la raíz cuadrada normalizada (RMS) de los indicadores de electromiografía (EMG), expresados como un porcentaje de la contracción voluntaria máxima (%MVC) de seis músculos (es decir, músculos del flexor carpi radial derecho (RFCR), deltoides medio derecho (RMD), trapecio superior derecho (RUT), extensor cervical derecho (RCE), y músculos esplénios derecho e izquierdo (RSPL y LSPL)). Los resultados indicaron que la instrucción de AR, especialmente en tareas complejas, llevó a una mayor carga física en los músculos del cuello y los hombros (RCE y RUT) en comparación con los métodos basados en papel. Sin embargo, AR redujo significativamente la carga en los músculos RSPL, LSPL, RMD y RFCR durante tareas simples y complejas. Este estudio destaca que aunque AR puede reducir la carga física en ciertos grupos musculares, también introduce una carga mayor en el cuello y los hombros, especialmente durante tareas más exigentes. Este estudio resalta la necesidad de consideraciones ergonómicas al diseñar e implementar tecnologías de AR, especialmente para tareas complejas que demandan inherentemente más del usuario, tanto física como cognitivamente.