Como herramienta clave para la gestión del uso del suelo en China, la planificación del uso del suelo (LUP) se caracteriza por la ventaja de ser liderada por el estado, orientada a cuotas y fácilmente monitoreada. Sin embargo, investigaciones crecientes han puesto en duda su efectividad, particularmente en el control de la expansión urbana, mientras que pocos estudios la han confirmado empíricamente. Con este fin, construimos un índice de restricción de planificación (PCI), respaldado por cuotas de uso del suelo, para evaluar la presión de LUP sobre la expansión urbana, y luego analizamos el equilibrio espacial del PCI. También exploramos los efectos espaciales del PCI sobre la expansión urbana a través del modelo de regresión ponderada geográficamente (GWR) al recopilar los datos espaciales de 280 ciudades a nivel de prefectura en China desde 2009 hasta 2016. Los resultados muestran que: (1) la mayoría de las ciudades presentan una escasez de cuotas de suelo urbano, y existe un desequilibrio espacial entre las regiones; (2) el PCI tiene efectos negativos significativos sobre la expansión urbana para las 280 ciudades, y también ocurre una disparidad espacial de estos efectos; (3) el PCI tiene una influencia más fuerte en el suroeste de China, donde la economía es relativamente rezagada. Este estudio tiene como objetivo proporcionar una referencia para los planificadores del uso del suelo y los responsables de políticas para ayudar a mejorar la efectividad de LUP.