Mantener una postura adecuada es esencial para prevenir trastornos musculoesqueléticos y reducir el riesgo de lesiones. Este estudio investiga el impacto de las plantillas con dorsiflexión del tobillo (suela invertida) en la postura sagital, las curvaturas espinales y la activación de los músculos del core. Métodos: Se evaluaron cincuenta y cinco participantes (29 hombres, 26 mujeres; de 20 a 70 años) en dos condiciones: descalzos y con plantillas que incorporan una suela invertida. Se recopilaron datos cinemáticos de los ángulos del tronco, cadera y rodilla, junto con las curvaturas espinales (cifosis dorsal, lordosis lumbar y pendiente sacra), utilizando el sistema Simi Aktysis 3D y el Medi Mouse IDIAG 360. La actividad electromiográfica (EMG) de los músculos recto abdominal y recto femoral se analizó utilizando el dispositivo Bioplux. Se realizaron análisis estadísticos utilizando pruebas de Wilcoxon (W) para datos no paramétricos y pruebas t de Student (T) para datos paramétricos, con una significancia establecida en < 0.05. Para los datos paramétricos, se utilizó el tamaño del efecto (ES) para evaluar la magnitud de las diferencias según la escala de Cohen. Para los datos no paramétricos, se utilizó la correlación biserial de rango (rB), considerada un ES equivalente al coeficiente de correlación. Resultados: Se observaron diferencias significativas entre las condiciones descalzo y con plantilla para los ángulos del tronco y la rodilla ( = 0.009 y < 0.001, respectivamente) con una magnitud de diferencia moderada y grande (rB = -0.41 y rB = -0.96, respectivamente). No se observó un cambio significativo en el ángulo de la cadera ( = 0.162). Las curvaturas espinales, incluyendo la cifosis dorsal, la lordosis lumbar y la pendiente sacra, disminuyeron significativamente ( < 0.001), con una gran magnitud de diferencia para la cifosis dorsal, la lordosis lumbar y la pendiente sacra (rB = 0.71, rB = -0.94 y ES = 0.54, respectivamente). El análisis de EMG reveló una mayor activación de los músculos ( < 0.001), con una gran magnitud de diferencia tanto para el recto abdominal como para el recto femoral (rB = -0.82 y ES = -0.82, respectivamente). Conclusiones: Las plantillas con dorsiflexión del tobillo mejoran significativamente la postura sagital al reducir las curvaturas espinales y aumentar la activación de los músculos del core. Estos hallazgos sugieren que la tecnología de dorsiflexión en el calzado puede servir como una estrategia no invasiva para mejorar la postura, prevenir trastornos musculoesqueléticos y manejar el dolor lumbar.