Para obtener la estructura de celosía con un excelente rendimiento de absorción de energía, se estudia la estructura de la fibra interna de lufa para desarrollar un diseño biónico de la estructura de celosía mediante métodos de experimentación y análisis de simulación. A partir del experimento de compresión sobre las cuatro estructuras de celosía multicelular biónicas (bio-45, bio-60, bio-75 y bio-90) y las estructuras de celosía VC, encontramos que todas están hechas de PLA y fabricadas por la impresora 3D de modelado por deposición fundida (FDM). El rendimiento integral de la estructura de celosía bio-90 es el mejor en el rendimiento de la absorción de energía por volumen específico, la absorción de energía efectiva y la absorción de energía específica. Basado en el resultado experimental, se estudia el rendimiento de absorción de energía de la estructura de celosía bio-90 mediante el análisis de simulación de la influencia de múltiples parámetros, como el número de celdas, la densidad relativa, la velocidad de impacto y el material. Los resultados pueden proporcionar una referencia para el diseño de estructuras de absorción de energía altamente eficientes.