El teletrabajo y otros arreglos laborales flexibles, que se han expandido exponencialmente con los nuevos avances en digitalización y el impacto de la COVID-19, están modificando las condiciones laborales y el compromiso de los trabajadores. Utilizando el modelo de "demandas-recursos laborales", aplicamos técnicas multivariantes para examinar las diferentes formas en que la intensidad del teletrabajo impacta las condiciones laborales según el género. Una mayor intensidad del trabajo remoto se asoció positivamente con mejores habilidades y discreción y compromiso laboral, mientras que se asoció negativamente con otras dimensiones de la calidad del trabajo (particularmente con la calidad del tiempo de trabajo). A pesar de que las mujeres suelen puntuar más alto que los hombres en intensidad laboral o calidad del tiempo de trabajo, las teletrabajadoras de alta intensidad experimentan una disminución con respecto a estos dos aspectos. Las intensidades baja y media del teletrabajo se asociaron positivamente con habilidades y discreción, calidad del tiempo de trabajo, mejora del entorno físico y, especialmente, con mejores perspectivas y ganancias. En conclusión, la intensidad del teletrabajo y el género afectan la calidad del trabajo y el compromiso laboral en diferentes grados, destacando la importancia de incluir estos múltiples efectos en el diseño de arreglos laborales flexibles.