La incapacidad para controlar las condiciones iniciales del centro de masa del cuerpo (BCM), al ejecutar ejercicios pliométricos, constituye un factor restrictivo para comparar con precisión los saltos realizados vertical y horizontalmente. El propósito del estudio fue presentar un enfoque metodológico para el examen de las condiciones iniciales del BCM durante los saltos de caída vertical (VDJ) y los saltos de rebote pliométrico realizados con un movimiento de péndulo (HPRJ). Se utilizó un sistema compuesto por dos plataformas de fuerza para la evaluación de los VDJ. Se construyó un péndulo bifilar, equipado con un goniómetro y un acelerómetro, para la evaluación de los HPRJ. Se obtuvieron parámetros cinemáticos de ambas modalidades de salto mediante videografía (100 Hz). Treinta y ocho hombres jóvenes físicamente activos ejecutaron VDJ y HPRJ con la misma energía cinética del BCM en el instante de impacto (KEI). Los resultados revelaron que los participantes produjeron mayor potencia y menor salida de fuerza en los HPRJ (< 0.01). La tasa de desarrollo de fuerza fue mayor en los VDJ, mientras que el movimiento de cadera fue menor en los HPRJ. El uso de la metodología presentada proporcionó los medios para determinar de manera confiable la altura exacta de liberación del BCM durante la ejecución de los saltos examinados. Esto permitió una determinación precisa de la cantidad de KEI, siendo el principal parámetro para calcular la carga durante el ejercicio pliométrico.