La población de células satélites (mSCs) es altamente diversificada. Las células que la componen difieren en su capacidad para regenerar su propia población y diferenciarse, así como en las propiedades que exhiben. La heterogeneidad de este grupo de células se evidencia por múltiples marcadores de diferenciación que permiten su reconocimiento, clasificación, etiquetado y caracterización. Una de las principales tareas de las células satélites es la regeneración del músculo esquelético. Las miofibras a menudo se dañan durante el ejercicio vigoroso en personas que participan en actividades deportivas. El número de células satélites y la velocidad de los procesos de regeneración que dependen de ellas afectan la estructura temporal del entrenamiento de un atleta. Este proceso depende de las células inflamatorias. La multitud de reacciones y vías que ocurren durante el proceso de regeneración resulta en la participación y control de muchos factores que se activan y secretan durante el daño de las fibras musculares y en diferentes etapas de su regeneración. Sin embargo, no todos ellos se comprenden bien aún. Este artículo presenta el estado actual del conocimiento sobre la regeneración del músculo esquelético dependiente de células satélites. Se revisaron estudios que describen los efectos de diversas formas de ejercicio y la edad en este proceso.