Debido a su excepcional versatilidad operativa, las máquinas de inducción de doble alimentación (DFIM) se utilizan ampliamente en sistemas de energía que comprenden fuentes de generación eléctrica basadas en energías renovables variables, como parques eólicos y plantas de energía hidroeléctrica de almacenamiento por bombeo. Sin embargo, sus métodos de arranque y sincronización con la red requieren numerosas maniobras o componentes adicionales, lo que hace que el proceso sea desafiante. En este artículo, se propone un método de arranque suave para DFIM, inspirado en el método de sincronización tradicional de las máquinas síncronas. Este método implica igualar las frecuencias, voltajes y ángulos de fase en ambos lados del interruptor principal, ajustando la excitación a través del convertidor de potencia controlado en condiciones de reposo. Una vez que se logra la sincronización, la frecuencia se reduce gradualmente a los niveles operativos nominales. Este método de arranque sencillo suprime eficazmente las grandes corrientes de arranque y las caídas de voltaje. El método propuesto ha sido validado a través de simulaciones por computadora y pruebas experimentales, obteniendo resultados satisfactorios.