Mantener un equilibrio entre la expansión del suelo urbano (SU) y el crecimiento de la población urbana (PU) es uno de los objetivos del desarrollo sostenible, y mantener este equilibrio requiere una mayor exploración teórica y experiencia regional. Este artículo reevalúa los desequilibrios en el crecimiento entre el suelo urbano y la población urbana (DSUP) desde la perspectiva del crecimiento alométrico y explora su mecanismo de influencia, tomando como caso las aglomeraciones urbanas (AU) en China. Este artículo revela que la tasa de crecimiento del SU en China es ligeramente superior a la de la PU. Sin embargo, el DSUP varía según las etapas de desarrollo. Las AU en la etapa primaria y la etapa de crecimiento temprano enfrentan el dilema de que el SU crece más rápido que la PU. Por el contrario, para las AU en la etapa de crecimiento posterior y la etapa madura, la tasa de crecimiento de la PU es mayor que la del SU. Finalmente, un aumento en el nivel de desarrollo económico, la aglomeración de la población, el gasto fiscal y la compactación urbana pueden ayudar a mitigar la brecha entre el SU y la PU. En contraste, la estructura industrial, el nivel de urbanización y la inversión extranjera directa pueden obstaculizar la mejora del DSUP al acelerar la tasa de expansión del suelo. Estos hallazgos pueden hacer contribuciones teóricas a la formulación de políticas de control de uso del suelo más específicas y estrategias de crecimiento de la población urbana.