Mejorar la comprensión de la transferencia del empleo de las mujeres rurales y su impacto en el bienestar familiar es de gran importancia para la mejora del bienestar familiar rural y la transferencia racional de las fuerzas laborales. Sin embargo, hay pocos estudios sobre el efecto de la transferencia de mujeres rurales y falta un análisis cuantitativo integral y un análisis de mecanismos sobre las influencias de la transferencia de empleo femenino en ellas mismas y sus familias. Basado en la encuesta de hogares campesinos en las áreas rurales montañosas de la provincia de Sichuan, China, en 2013, 2016 y 2019, los resultados se organizaron como datos de panel y se dividieron las características del empleo en tres aspectos: industria de empleo, ubicaciones de empleo y si la migrante estaba trabajando o no. Se investigaron los efectos del bienestar familiar (impacto en los niños e impacto en los ancianos) de la transferencia de trabajo de las mujeres rurales para el empleo utilizando modelos de regresión de efectos fijos y aleatorios. Se pueden extraer algunas conclusiones principales: (1) la edad, el grado de educación, la industria de empleo y las ubicaciones de las mujeres rurales tuvieron un impacto significativo en el grado de educación de sus hijos; (2) la edad, la tasa de urbanización y la industria de las mujeres rurales tuvieron un impacto significativo en su número de hijos; (3) la edad, el grado de educación de las mujeres, la ubicación del empleo y la tasa de urbanización tuvieron una influencia positiva significativa en el número de ancianos en la familia: solo la edad de las mujeres rurales tuvo una influencia negativa significativa en la condición de salud de los ancianos. Este estudio puede mejorar nuestra comprensión de la relación entre el empleo de las mujeres rurales y los efectos en el bienestar familiar, los resultados pueden proporcionar una referencia para la movilidad laboral racional de las mujeres rurales y la maximización del bienestar familiar.