El bienestar de muchos hogares rurales pobres y de bajos ingresos es vulnerable a los terremotos y desastres geológicos secundarios. La literatura académica, sin embargo, presta poca atención a la presión de vida, la adaptabilidad y las estrategias de vida de estos hogares. Basándose en los datos de encuestas de 327 hogares rurales en las áreas afectadas por los terremotos de Wenchuan y Lushan en la provincia de Sichuan, se analizaron la presión de vida, la adaptabilidad y las características de las estrategias de vida de los hogares rurales, y se construyó un modelo de regresión logística de multi-clasificación desordenada para explorar la correlación entre las variables mencionadas anteriormente. Los resultados muestran que: (1) Los hogares rurales enfrentan la mayor presión económica y la menor presión social; los hogares rurales tienen la mayor adaptabilidad en capital social y la menor adaptabilidad en capital financiero. La proporción de hogares rurales que eligieron la estrategia de vida de ayuda fue la más alta, mientras que la proporción de hogares rurales que eligieron la estrategia de vida de ajuste fue la más baja. (2) En comparación con la estrategia de vida expandida, (a) Cuando la presión de salud es mayor, los hogares rurales tienden más a elegir la estrategia de vida expandida, seguida de la estrategia de vida contractiva y, finalmente, las estrategias de vida de ayuda; (b), cuanto mayor es el capital físico, más a menudo los hogares rurales tienden a elegir la estrategia de vida expandida en comparación con la estrategia de vida de ajuste; (c), cuanto mayor es el capital financiero de los hogares agrícolas, más prefieren las estrategias de vida contractivas en comparación con la estrategia de vida expandida y (d), en comparación con la estrategia de vida de ayuda, los hogares rurales con mayor presión económica tienden más a elegir la estrategia de vida expandida. Este estudio puede proporcionar una referencia para el establecimiento de políticas relevantes relacionadas con la capacidad de adaptación de los hogares rurales en la zona de peligro de terremotos.